In mijn praktijk in Zeist begeleid ik mensen bij uiteenlopende persoonlijke, emotionele en relationele problemen.
Je kunt bij mij terecht voor psychosociale therapie, relatietherapie en coaching. Ik help onder andere bij angst, trauma, stress, onzekerheid, somberheid en rouw. Ook bij terugkerende patronen, schaamte en levensvragen ben je welkom.
In mijn begeleiding kijk ik naar de verbinding tussen hoofd, hart en lichaam. Samen onderzoeken we wat je belemmert en wat je nodig hebt om verder te komen.
Hieronder vind je een overzicht van de hulpvragen en therapievormen waarbij ik je kan begeleiden.
Waarmee ik help
-
Relatietherapie
Je wilt graag dat het anders gaat, maar hoe hard jullie ook proberen, toch belanden jullie steeds opnieuw in dezelfde discussies.
Lees meer › -
Trauma en hechtingsproblemen
Misschien ben je voortdurend alert, vind je het moeilijk om te ontspannen of merk je dat bepaalde situaties onverwacht sterke gevoelens oproepen.
Lees meer › -
Angst en paniek
Heb je regelmatig last van angst, paniek of een gevoel van voortdurende onrust? Samen onderzoeken we wat er speelt en wat je nodig hebt om meer rust en vertrouwen in jezelf te ervaren.
Lees meer › -
Stress, overspannenheid en burn-out
Voel je je voortdurend gespannen of opgejaagd? Ik begeleid mensen die vastlopen door langdurige stress, overspannenheid of burn-outklachten.
Lees meer › -
Onzekerheid en een laag zelfbeeld
Twijfel je vaak aan jezelf? Vind je het moeilijk om voor jezelf op te komen of ben je voortdurend bezig met wat anderen van je vinden?
Lees meer › -
Somberheid en depressieve gevoelens
Ik begeleid mensen die zich langdurig somber, leeg of verdrietig voelen, weinig plezier ervaren of het gevoel hebben vast te lopen in hun leven.
Lees meer › -
Rouwverwerking en verliesbegeleiding
Samen onderzoeken we wat het verlies met je doet en wat je nodig hebt om met je gevoelens om te kunnen gaan.
Lees meer › -
Coaching
Ik begeleid mensen die zich willen ontwikkelen in hun werk, hun professionele rol of hun persoonlijk functioneren.
Lees meer › -
Diverse hulpvragen
Soms merk je dat je niet lekker in je vel zit, zonder precies te weten waarom. Ik begeleid mensen bij uiteenlopende persoonlijke en emotionele hulpvragen.
Lees meer ›
Mijn specialisaties
- Relatietherapie
- Trauma en hechtingsproblemen
- Angst en paniek
- Stress en burn-out
- Onzekerheid, Laag zelfbeeld
- Depressieve gevoelens
- Rouwverwerking en verlies
- Coaching
